Дорожный Этикет: Правила Неписаные
Перед обгоном всегда оценивайте расстояние и скорость приближающегося транспорта. Убедитесь, что вам хватает времени и места для маневра.
При столкновении с агрессией на дороге сохраняйте спокойствие. Выбрав реакцию, обратитесь к позитивному сценарию. Это значит, что сдержанность и избегание
Перед тем, как сесть за руль, потратьте минуту на глубокое дыхание. Это поможет снизить уровень стресса и сосредоточиться на дороге. Исследования показывают
Обратите внимание на свои манеры за рулем. Каждое ваше действие имеет значение. Улыбайтесь и кидайте знак приветствия другим участникам, когда это уместно.
Перед обгоном в условиях дождя или тумана, проверьте видимость. Используйте дальний свет, чтобы лучше видеть препятствия на дороге. Убедитесь в наличии
На дороге, где каждое действие может нести последствия, подрезание воспринимается как либо агрессия, либо неосмотрительность со стороны водителя.
Запомните: внимание к своему состоянию за рулём помогает избежать агрессии. Если вас раздражают другие водители, попробуйте сосредоточиться на своих эмоциях
Для снижения вероятности столкнуться с пробками, старайтесь планировать поездки в часы меньшего потока. Утренние и вечерние часы часто приносят неожиданные задержки.
Старайтесь планировать свои поездки так, чтобы избежать пиковых часов. Загруженные улицы не только занимают время, но и могут вызывать стресс, который
Дышите глубже. Правильное дыхание помогает расслабиться и переключить внимание. Применяйте технику глубокой дыхательной практики: вдохните через нос, задержите